J’enseigne un yoga solaire, vivant et accessible. Entre mouvement, mobilité, souffle et régulation du système nerveux pour apaiser le mental et retrouver de l’espace intérieur.

Les cours sont adaptés à tous les niveaux, pour progresser à son rythme, sans pression et se faire plaisir.

Ma pratique du yoga est un doux mélange de tradition et de modernité. Issue d’une formation de kinésithérapeute, j’aime mixer la tradition du yoga étudié en Inde avec celle de la mobilité fonctionnelle que j’ai appris durant mes études de kinésithérapie.

Après plusieurs années d’exercices en tant que kiné, j’ai eu envie de renouer avec mon rêve développé 10 ans plus tôt, en débutant le yoga pendant mes études. A une période charnière de ma vie, j’ai décidé de partir me former en Inde, à Rishikesh. J’ai réalisé une formation de 200h en Hatha, Vinyasa et Yin avant de me former en mobilité fonctionnelle un peu plus tard.